Sophrologie – Harmonie Vitale

Secondaire Supérieur de Transition.

Un soir / semaine pendant 3 ans. Ces cours se donnent à la salle communale de Leers-et-Fosteau (Thuin).

• 956321U21C5 – Harmonie Vitale par la Sophrologie : Harmonie avec Soi-Même – Phase de Presentation (140 Périodes) :
  Définir et expliquer l’harmonie vitale et la sophrologie – ses théories de base et ses principes fondamentaux – notion de corporalité
  Exprimer ses sensations et ses perceptions, à travers l’application des techniques de sophrologie dynamique de 1° degrés : sophrologie de présentation, méthodes de relaxation et techniques respiratoires.
• 956322U21C3 – Harmonie Vitale par la Sophrologie : Harmonie avec les autres – Phase de Futurisation -Prétérisation (140 Périodes) :
  Origines orientales de la sophrologie – Physiologie des systèmes vitaux – Déontologie ;
  Exprimer ses sensations et ses perceptions, ses pensées, ses sentiments, ses réflexions à travers l’application des techniques de sophrologie dynamique de 2° et 3° degrés : sophrologie de futurisation, de prétérisation et d’autres techniques ;
  Communication efficace selon l’approche Gordon ;
  Amener les autres au niveau sophro-liminal par le terpnos logos.
• 956323U21C3 – Harmonie Vitale par la Sophrologie : Harmonie avec l’Environnement – Phase de Totalisation (140 Périodes) :
  Origines occidentales de la sophrologie – Champs d’application de la Sophrologie ;
  Exprimer ses sensations et ses perceptions, ses pensées, ses sentiments, ses réflexions, ses valeurs à travers l’application des techniques de sophrologie dynamique de 4° degrés des techniques de totalisation ;
  Mise en situation : Principes fondamentaux de la sophrologie – Ethique – Déontologie – Recherche de techniques appropriées.